郑元畅体脂肪只剩11% 惨凹脸变憔悴

郑元畅一日三餐只吃水煮餐,体脂肪只剩下11%脸部凹陷显憔悴。

郑元畅体脂肪只剩11% 惨凹脸变憔悴

郑元畅一日三餐只吃水煮餐,体脂肪只剩下11%脸部凹陷显憔悴。

 

据台湾媒体报道,32岁郑元畅近日在中国拍摄湖南卫视新戏《只因单身在一起》,他为了维持身形,一日三餐都只吃厨师专门做的低脂无油水煮餐,而且滴酒不沾。

 

模特儿出身的郑元畅,身高188公分,据了解他当兵期间曾暴肥至92公斤,不过退役时他已雪耻恢复到77公斤。

 

虽然目前他未有复胖的现象,但仍继续减肥,他表示主要是想降低体脂肪。

 

事实上,他的体脂肪已从18%降低到11%,而且脸颊明显凹陷略显憔悴,经纪人见状已多次劝说"不要再瘦了啦"。

 

据悉,他每日餐单几乎只吃水煮食物,无论青菜、肉类或鸡蛋都没有沾油,他原本还要求厨师连盐都不要加进去。

 

对此,他坦言不过因工作拍戏需大量体力,故平时也会补充高蛋白和各类维他命。


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